跑步机需要保养吗（跑步机建议跑多久）

有的人只是单纯购买了跑步机，但却不注意保养，最终导致跑步机损坏，寿命大大缩短。为避免这种情况发生，日常要做好跑步机的清洁保养工作。那跑步机用多久保养一次呢？怎样保养？

跑步机作为一种大型的健身器材，日常保养维护非常关键，因为维修起来难度高，所要花费的金钱也很多。但具体多久保养一次，视自身使用情况而定，一般建议一年保养一次。若经常使用，最好每隔半年保养一次。

正确的保养方法是定期清洁机身，用棉布擦拭干净表面的灰尘，如有顽劣污垢，用酸性清洁剂清洁干净，并且仔细查看跑带和跑板之间是否存在杂物，及时清理干净。建议在跑步机底部放一块地垫，消除噪音，保护地板，防止灰尘进入机箱。此外，定期检查跑带的松紧程度，测试紧急制动功能，涂抹润滑油等。